Αλλαγές, άγχος, αγωνίες Πώς να βοηθήσετε το παιδί να τα αντιμετωπίσει

Τα παιδιά που βιώνουν έντονα άγχη ή αγωνίες καθώς και εκείνα που δυσκολεύονται να προσαρμοστούν όταν συμβαίνουν αλλαγές στη ζωή τους χρειάζονται βοήθεια για να κατανοήσουν και να διαχειριστούν τον συναισθηματικό τους κόσμο.

Το βιβλίο αυτό προσφέρει χρήσιμες θεωρητικές γνώσεις μαζί με μια μεγάλη ποικιλία δραστηριοτήτων και παιχνιδιών για παιδιά που αντιμετωπίζουν τέτοιες δυσκολίες.
Στόχος του είναι να βοηθήσει στην καλλιέργεια της αυτογνωσίας και της αυτοπεποίθησης των παιδιών. Στο πρώτο μέρος αναλύονται με απλό τρόπο οι λειτουργίες των συναισθημάτων και οι ανθρώπινες αντιδράσεις σε καταστάσεις, ενώ περιγράφεται και ο ρόλος της φαντασίας στη λήψη σωστών αποφάσεων. Το δεύτερο μέρος αποτελείται από οδηγίες για τη διεξαγωγή δραστηριοτήτων, καθώς και από υλικό που μπορεί να φωτοτυπηθεί και να χρησιμοποιηθεί σε αυτές. Οι δραστηριότητες μπορούν να διεξαχθούν με μεμονωμένα παιδιά ή με ομάδες.
Στόχος των δραστηριοτήτων είναι να συνειδητοποιήσουν τα παιδιά, με τη βοήθεια ενηλίκων, πώς βλέπουν τον εαυτό τους και τους άλλους, πώς αισθάνονται και τι θα ήθελαν να επιτύχουν.
Το βιβλίο έχει κυρίως σχεδιαστεί για χρήση με παιδιά ηλικίας 7-11 ετών, αλλά οι ιδέες που περιέχει μπορούν εύκολα να προσαρμοστούν για χρήση με μικρότερα ή μεγαλύτερα παιδιά, καθώς και παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες.

Περιεχόμενα

Ευχαριστίες
Εισαγωγή
ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΕΚΕΙ: ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΗ ΔΙΑΔΡΑΣΗ
Υποστηρίζοντας τη συναισθηματική ευεξία
Κατανοώντας γιατί κάνουμε όσα κάνουμε
Ενθαρρύνοντας ευφάνταστες λύσεις
ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΖΩΗ
Αυτογνωσία
Imagework
Συναισθήματα
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΑΛΛΑΓΕΣ
Σκέψεις για τις αλλαγές
Προετοιμασία για τις αλλαγές
Κάνοντας μία αλλαγή
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ
Τι είναι το άγχος;
Αλλάζοντας αυτό που αισθανόμαστε
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΑΓΩΝΙΕΣ
Σκέφτομαι, αισθάνομαι, πράττω
Τι να κάνετε με τις ανησυχίες
ΣΥΝΕΧΙΖΟΝΤΑΣ
Θέστε στόχους και γιορτάστε το
Παράρτημα
Ευρετήριο
Ευρετήριο δραστηριοτήτων